Odhalení zapomenuté moudrosti: Tradiční evropská medicína pro moderní ženy 🌸

Stojíte někdy před zrcadlem a říkáte si, že je vaše krása zastíněna stresem, únavou a nervózním životním stylem? Myslíte si, že naše předkyně pro samou práci a starosti o rodinu podobné pocity neprožívaly? Jistě, máme dnes k dispozici drahé a komplikované kosmetické zákroky, ale kolik žen ze svého okolí znáte, kterým podobná zkrášlovací procedura opravdu zlepšila život? Klíč k vnitřní i vnější kráse nespočívá ve vnějších zásazích. Vraťte se s námi k Tradiční evropské medicíně (TEM) a objevte, že její ženský princip je v dnešní době více než aktuální.

Ženy jako nositelky staré moudrosti 📜

Věděli jste, že TEM byla po dlouhou dobu doménou žen? Ve středověku se lékařky specializovaly na oční, kožní a ženské nemoci. Slavné postavy středověké medicíny jako třeba Trota ze Salerna považovaly krásu žen za projev zdraví. Z českých dějin známe Zdislavu z Lemberka, aristokratku, která se s neuvěřitelnou empatií starala o nemocné a trpící. Jednou z nejvýznamnějších osobností je pak Hildegarda z Bingenu, slavná vizionářka, která se zabývala bylinkářstvím, stravou a vnímala lidské tělo jako součást vesmíru. Všechny tyto ženy chápaly, že vnější krása odráží vnitřní pohodu a že je důležité o sebe pečovat holisticky.

Od stagnace k rovnováze: Ženský princip v TEM 💧

Ženský princip v TEM je spojen s hloubkou, intuicí, vnímavostí a podvědomím. Žena je jako tůň – na dně může skrývat kořeny a bahno, ne jako jiskřivá bystřina, která se valí z hor. Ženský princip je také spojen se stagnací, chladem a tmou. Tma je však vnímána pozitivně, protože symbolizuje regeneraci, která probíhá právě ve spánku. Vědomé prožívání těchto principů, bez stresu a tlaku na výkon, je pro nás ženy klíčové.

Péče, která vás uzdraví, ne unaví ✨

Tradiční evropská medicína nabízí širokou škálu metod, jak se o sebe starat bez zbytečného tlaku. Třídíme je do čtyř pilířů: výživa, péče o tělo, přírodní lékárna a spiritualita.

Výživa – Strava jako lék: Hippokrates věděl, že jídlo je lék. Důležité je jíst sezónní a lokální potraviny a řídit se svým temperamentem. Zapomeňte na přeplněný talíř – správná míra je, když po jídle necítíte, že byste měli prasknout. Chcete-li praktické rady. Shlédněnte webinář na téma Výživa v TEM
Péče o tělo a lékárna:
- Bylinky: Čaje jsou jen začátek. Představte si bylinu jako švýcarský nožík s mnoha nástavci. Může fungovat jako homeopatikum, koření, obklad nebo inhalace. Klíčem je pochopit její „humorální vlastnosti“ – tedy jestli zahřívá, ochlazuje, zvlhčuje, nebo vysušuje. Například bylinky při nachlazení mohou mít zcela odlišné účinky: jitrocel chladí a zvlhčuje, zatímco tymián vysušuje a zahřívá.
- Pohyb s radostí: Pohyb v TEM není o závodech a olympijských rekordech. Jde o prožívání, tanec, jízdu na koni nebo třeba lukostřelbu – o objevování těla a radost z pohybu samotného.
- hydropetarie a lázeńství – Významná složka péče o tělo v TEM. Shlédněnte webinář s praktickými tipy a návody Mistrovství vody

Spirituální stránka – Dech, spánek a kontemplace : Dech je prvotní pomoc TEM. Nádech je vůle k životu, výdech je odevzdání. Dechové techniky vám pomohou zbavit se stresu a vrátit se do přítomnosti. Správný spánek je klíčový a pro každý temperament existuje jiný přístup. Pro neklidnou mysl je ideální meduňka, pro ohnivý živel levandule.

Chcete se o ženském principu v TEM dozvědět víc? 🌸

Pokud vás tento pohled na zdraví a krásu zaujal, máte jedinečnou možnost ponořit se do něj hlouběji.

Webinář: Podívejte se na náš webinář o ženském principu v tradiční evropské medicíně, kde se dozvíte, jak se v TEM pracuje se stresem, spánkem a jak si můžete vytvořit svou vlastní bylinkovou lékárničku zde.
Portál: Pro další inspiraci, podcasty a články navštivte portál tradicnievropskamedicina.cz.
Kniha: Objevte praktické návody, recepty a tipy v knize „Tradiční evropská medicína pro ženy“ od Pavly Vackové. Je to váš průvodce na cestě k sobě samé.
Test: Najděte svůj převažující živel v testu živlu zdarma. Je to ideální nástroj pro seznámení se s TEM. Test vás navede na živel, který ve vás převládá. To je užitečná informace, TEM však více zajímá potlačený živel, jehož podporou dokáže proměnit nerovnovážný stav v těle ve stav harmonický.

Co je Tradiční evropská medicína (TEM)? 🌍

Tradiční evropská medicína je celostní nauka s kořeny v antickém Řecku a Římě, s vlivy z Arábie, Indie ale i Číny. Vyznačuje se komplexním myšlením, které chápe člověka jako nedílnou součást přírody. TEM se nedívá na nemoci jako na izolované problémy, ale hledá jejich příčiny v nerovnováze čtyř živlů a temperamentů – vzduchu (sangvinik), ohně (cholerik), země (melancholik) a vody (flegmatik). Cílem je najít, který živel je potlačený (PREMIUM TEST ŽIVLU), a posílit ho, aby se celý systém dostal do rovnováhy a tělo se uzdravilo. Jak Pavla v našem webináři trefně poznamenala, je to, jako byste se snažili silou nacpat trojúhelník do kulatého otvoru – prostě to nejde.