Váš košík je aktuálně prázdný!
Články
Vítejte v naší knihovně plné inspirace! Zde najdete přehledné články, které vás provedou světem Tradiční evropské medicíny. Objevte, jak se staré principy, jako je rovnováha čtyř živlů nebo léčivá síla přírody, dají snadno aplikovat v každodenním životě. Ať už vás zajímá výživa, bylinky, nebo jen hledáte nový pohled na zdraví, tady najdete vše na jednom místě.
Co hledáte
-
Posilte svou obranyschopnost: Podzimní rovnodennost jako výzva k posílení imunity podle TEM
Podzimní rovnodennost je v Tradiční evropské medicíně (TEM) vnímána jako klíčový přechod mezi světlou, aktivní polovinou roku a tou tmavou, introspektivní. Délka dne se vyrovnává délce noci, příroda se ukládá ke spánku, a my bychom měli následovat její příklad a připravit se na chladné období a posílit obranyschopnost. 🍂 Princip rovnováhy a přípravy v TEM…
-
Zapomenutá očista: Jak na detoxikaci podle tradiční evropské medicíny?
V moderním světě je slovo „detox“ všudypřítomné, ale často se omezuje jen na krátkodobé diety a odšťavňovací kúry. Co kdybychom vám řekli, že skutečná detoxikace má hluboké kořeny v naší evropské tradici a není jen o jídle? Podle tradiční evropské medicíny (TEM) jde o celostní proces, který zahrnuje nejen naše tělo, ale i mysl a…
-
Váš vlastní kyselý elixír: Domácí ovocný ocet, který zvládne každý!
V dnešní době, kdy se lidé bojí vyzkoušet cokoliv, co nesjede z automatické výrobní linky, je na čase si uvědomit, že domácí výroba jednoduchých potravin není žádná věda. Naše babičky by se divily, proč se bojíme pustit se do něčeho tak banálního, jako je ocet. Dřív nikdo neváhal a prostě se do toho dal! Buďte jako oni a objevte jeden z nejúčinnějších…
-
Mistrovství vody: Jak se z obyčejné tekutiny stane léčivé médium?
V moderním světě plném trendů často zapomínáme na to nejjednodušší a nejdostupnější – vodu. Podle Tradiční evropské medicíny (TEM) však voda není jen tekutina k utišení žízně. Je to mocné médium, které očišťuje tělo i duši a má klíčový vliv na naši vitalitu. V TEM je voda živel spojený s hloubkou, intuicí a prouděním. Její…
-
Odhalení zapomenuté moudrosti: Tradiční evropská medicína pro moderní ženy 🌸
Stojíte někdy před zrcadlem a říkáte si, že je vaše krása zastíněna stresem, únavou a nervózním životním stylem? Myslíte si, že naše předkyně pro samou práci a starosti o rodinu podobné pocity neprožívaly? Jistě, máme dnes k dispozici drahé a komplikované kosmetické zákroky, ale kolik žen ze svého okolí znáte, kterým podobná zkrášlovací procedura opravdu…
-
Jídlo jako lék: Pravda nebo nadsázka?
V dnešním světě plném diet a protichůdných informací o výživě se snadno ztratíme. Co je to nejlepší pro naše zdraví? Je to keto, low-carb, nebo vegetariánství? Přestože moderní věda nabízí mnoho poznatků, občas se vyplatí vrátit se ke kořenům a objevit moudrost, kterou už dávno znaly naše babičky. Tradiční evropská medicína (TEM) nabízí celostní přístup,…
-
Vavřínový věnec? Nepotřebujete. Ale tenhle zelený zázrak si zamilujete!
O tom, jak je vavřín nepostradatelný pro naše vnitřní zdraví, trávení, imunitu nebo třeba klidný spánek, už víte. Ale tajné recepty a tipy, jak vavřín využít zevně – na pleť, vlasy, bolavé svaly nebo dokonce křečové žíly – vám odhalíme až teď. Připravte se na to, že vám ukážeme: Praktické vychytávky pro vaši domácnost, které…
-
Reflux a pálení žáhy
Můj příběh a osvědčené tipy Tradiční evropské medicíny. Reflux, to je můj starý známý. Vlastně jde o zpětný tok žaludeční kyseliny do jícnu. Je to extrémně nepříjemný stav, který jsem si sama prožila – pálení žáhy, kyselé říhání, obtíže s polykáním, dráždivý kašel, tlak a bolest za hrudní kostí, a u někoho i nevolnost a…