Nohy nejsou jen na pedikúru aneb detox začíná odspodu!

Schválně, kolik detoxikačních kúr jste už absolvovali? A cítili jste se po nich spíš jako přetěžovaná čistička odpadních vod než jako znovuzrozená bytost lehčí než vzduch? Co kdybychom vám řekli, že cesta k vnitřní očistě může vést… přes vaše nohy? Ano, slyšíte správně! Připravte se na cestu do prastarých moudrostí a ověřených babských rad, které vás přesvědčí, že i nohy umí vydat všechny ty fujky usazeniny z vašeho těla.

Věděli jste, že naše kůže je jeden velký „dýchací“ a „vylučovací“ orgán? Nejspíš znáte různé typy náplastí proti bolesti, hormonální náplasti nebo jako způsob příjmu vitamínů. A víte, co je nejlepší? Funguje to i obráceně! Můžeme se přes ni ledasčeho zbavit. A právě toho využívá moudrost starých civilizací, hlavně Tradiční evropské medicíny (TEM). Podle ní jsou chodidla jednou z bran, kudy můžeme odvádět nežádoucí látky z těla – to se ostatně děje běžně, stačí si čichnout k vlastním botám po náročném dni (ale to je jen taková malá ochutnávka). My ale můžeme tento proces vědomě řídit a dát mu pořádný “odpich“. Takže, žádné výmluvy, jdeme se do toho obout!

Jak na detox přes nohy? Tyhle tři triky zvládne každý!

Připravte se, protože teď vám prozradíme tři tajné zbraně, které máte možná v kuchyni. A ne, žádné speciální vybavení nepotřebujete, jen chuť experimentovat!

1. Cibulové ponožky

2. Jedlá soda

3. Jablečný ocet

Několik bonusových tipů:

• Detox přes plosky nohou je skvělým doplňkem postních kúr. Můžete ho přidat do svého detoxikačního plánu jako funkční třešničku na dortu.
• Myslete i na celkovou hydrataci – pijte hodně vody nebo bylinných čajů. Jen s dostatkem tekutin se totiž toxiny mohou z těla vyplavit. 
• Podpořte zevní detox zásaditou stravou, omezte alkohol a cigarety a místo chemie zkuste vsadit na přírodní alternativy. Vaše tělo vám poděkuje a vaše játra uspořádají oslavnou party.

Tak co, už se těšíte, až si dopřejete tohle přírodní spa pro vaše nohy? Není to žádná raketová věda, jen trocha péče a víry v moudrost našich předků. Vaše tělo (a vaše nohy) vám za to poděkují! A pamatujte, i malý krok (nebo spíše koupel) může znamenat velkou změnu. Vždyť i cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem… nebo prvním namočením nohy do detoxikační lázně!