Praktické rady a návody pro zdravý život inspirovaný moudrostí generací.
Kniha, která vás jemně, prakticky a s hlubokou úctou zavede zpět ke kořenům Tradiční evropské medicíny (TEM). Poznejte cestu, kterou ženy kráčely po tisíciletí – cestu zdraví, krásy a harmonie v souladu s přírodními cykly, ženskou energií a rytmy vašeho těla.
Tato kniha není jen sbírkou rad, ale hlubokým pozváním k návratu ke kořenům ženské moudrosti, kterou už dávno znáte, jen jste na ni možná zapomněly. Naučíte se vnímat sebe jako celek a přizpůsobit svůj život přirozeným cyklům – jemně, přirozeně a s respektem k vlastní ženské podstatě.
Tato kniha vám ukáže, jak pracovat se svým tělem, místo abyste s ním bojovala.
Kniha vás povede ke každodenním změnám, které mohou mít zásadní vliv na vaše zdraví a celkovou pohodu.
V knize najdete prakticky a jednodně zpracované rady, jak začlenit principy tradiční evropské medicíny (TEM) do každodenního života. Čekají vás:
jak využít přirozené rytmy svého těla k podpoře zdraví a energie.
principy sezónní, lokální a živlové výživy pro hormonální rovnováhu a vitalitu.
jednoduché návody na přípravu bylinných čajů, koupelí a olejů pro domácí péči.
praktické tipy na domácí kosmetiku z dostupných přírodních surovin.
dechová cvičení, meditace a jednoduché rituály pro vnitřní klid.
přirozené postupy na podporu trávení, imunity a celkové regenerace.
Eclectic finds, ethical delights
Transformed my daily routine with unique, eco-friendly treasures. Exceptional quality and service. Proud to support a store that aligns with my values.
Sophia K.
Sip, Shop, Savor
The organic coffee beans are a revelation. Each sip feels like a journey. Beautifully crafted accessories add a touch of elegance to my home.
Liam M.
LOCAL LOVE
From sustainably sourced teas to chic vases, this store is a treasure trove. Love knowing my purchases contribute to a greener planet.
Ava L.
Pavla Vacková je první certifikovanou lektorkou Tradiční evropské medicíny v České republice. Své znalosti získala studiem na prestižních institucích jako je vídeňský Institut Tradiční evropské medicíny a Apollon Akademie v Brémách. Její vášeň pro TEM ji vedla k založení značky tem·peratio, kde spolu s kolegyněmi šíří toto cenné dědictví mezi českou veřejnost. Neustále prohlubuje své znalosti účastí na mezinárodních workshopech a kurzech. Pavla věří, že zdraví ženy pramení z pochopení sebe sama a života v souladu s přírodou.
Obohaťte naši rostoucí komunitu.
Podpořte speciální výstavy.
Posuňte podporu na další úroveň.
Váš jídelníček ovlivňuje nejen vaše tělo, ale i psychiku. Podle TEM mají potraviny zásadní vliv na náladu a emoční rovnováhu, například cukr a rafinované sacharidy výrazně ovlivňují psychickou stabilitu.
Pleť odráží vaše vnitřní zdraví. Problémy s pokožkou jsou podle TEM signálem nerovnováhy v těle – naučíte se, jak s nimi pracovat zevnitř i zvenčí.
Menstruační cyklus není překážka, ale zdroj energie. Každá jeho fáze nabízí jiný potenciál a možnosti využití.
Přírodní detoxikace nemusí být radikální. Malé každodenní kroky (např. suché kartáčování nebo bylinná inhalace) mají výrazné efekty.
Tradiční metody TEM jsou předchůdcem dnešní moderní medicíny. Principy, které najdete v knize, stojí u kořenů mnoha současných medicínských přístupů.