“Poctivého nepálí?” Ale jistě že ano! Spravedlivá kopřiva měří všem stejně. Jedna z prastarých, tak trochu zapomenutých, ale účinných metod Tradiční evropské medicíny je šlehání kopřivami. Tuto metodu praktikoval, popsal a doporučoval Sebastian Kneipp. Nazýval ji „Nesselpeitschen“ – bičování kopřivou. Au, zní to možná trochu násilnicky, ale tahle technika je fakt k nezaplacení, speciálně jestli vás trápí dna, revma, výhřez ploténky nebo úporné bolesti kloubů. A ten bonus? Je to stoprocentně přírodní, jednoduché a hlavně – zadarmo!
Připravte se, že odhalíme:
- Proč je pálení kopřivy ve skutečnosti léčivá superzbraň, kterou využívali naši předci.
- Co o této zapomenuté metodě říkají staré encyklopedie lidového léčitelství a jak věda vysvětluje její působení.
- Přesný návod, jak na kopřivové šlehání krok za krokem, abyste si mohli vyzkoušet tuto přírodní úlevu na vlastní kůži.
Proč „šlehnutí kopřivy“ dokáže zázraky
V Tradiční evropské medicíně má každá bylina v zásobě mnohem víc trumfů než jen jednu aplikaci. Kopřiva se sice nehodí třeba k inhalaci nebo na uklidňující zábal, ale zato má svůj jedinečný, ba přímo bojovný „žahavý“ potenciál. .
Co na to „Encyklopedie lidového léčitelství“ z 19. století?
O léčivých účincích kopřivy při popíjení odvaru psal už Dioskurides v 1. století našeho letopočtu. Ale kdy přesně se v dějinách Evropanů objevila metoda šlehání kopřivami, nevíme. Abychom si nemysleli, že je to jen babská rada, pojďme se podívat, co o kopřivě psali naši předci:
„Každodenní šlehání kopřivami (urticatio) je velmi účinným domácím stimulačním prostředkem zevního užití, který slouží k obnovení dostatečné nervové síly, citlivosti a pohyblivosti ochrnutých částí těla povzbuzením utlumené životní činnosti. Tuto metodu si pochvalují i lékaři. Končetina se jednou až dvakrát denně šlehá čerstvými kopřivami, dokud nezčervená, dokud se neobjeví pocit pálení a krupičky.“
Jak to funguje? Tajemství žahavých chloupků odhaleno!
To pálivý pocit není jen nepříjemnost, je to ve skutečnosti klíč k léčebnému působení! Když se dotknete kopřivy, miniaturní „jehličky“ jejích žahavých chloupků proniknou do kůže a uvolní do ní rostlinné účinné látky. Jsou to třeba kyselina mravenčí, histamin, serotonin a acetylcholin.
- Histamin má na svědomí zčervenání kůže.
- Serotonin a acetylcholin se postarají o utlumení bolesti.
- A pozor, acetylcholin navíc oživuje krevní cévy a svaly, čímž optimalizuje prokrvení. Serotonin pak podpoří průtok krve do kosterního svalstva.
Lepší cirkulace krve je prostě klíčové při zánětech. Kde je špatná krev (vzpomeňte si na humorální teorii TEM o špatných šťávách), tam se záněty drží jako klíště. Ale když krev proudí, pomáhá odplavovat toxiny a patogeny z postižených míst. Je to paradox, ale právě „pálivé efekty“ kopřivy, kterým se tak urputně vyhýbáme, přinášejí při vnější aplikaci ty největší blahodárné účinky.
Jak na to? Kopřivové šlehání krok za krokem – žádná věda!
Nebojte se, není to žádná raketová věda! Sebastian Kneipp tuhle metodu sice popsal, ale lidé ji praktikovali po generace.
- Lov na kopřivy: Nasbírejte si čerstvé kopřivy. Ideálně ty mladé, a hlavně daleko od silnic!
- Příprava kopřivových “důtek“: To zní tvrdě! Nebojte se ničeho a vezměte si 3-5 stonků, podle toho, jak velkou oblast budete ošetřovat.
- Akce! Několikrát svazkem jemně švihněte nebo zlehka třete bolavá místa, dokud pokožka zřetelně nezčervená a neucítíte teplo.
- Frekvence je klíč: Aplikujte 1x denně po dobu 3 dnů po sobě. Pak si dejte 2 dny pauzu. Důležité: Během té pauzy ošetřené oblasti nemyjte! Jinak se vám to příjemné teplo zase přemění na původní pálení.
Kopřiva: Váš univerzální parťák pro zdraví
Kopřiva je opravdu všestranná. Kromě šlehání ji můžete v různých formách (zevně i vnitřně) využít třeba při:
- Zánětech a bolestech kloubů (artróza, artritida, revma, dna)
- Výhřezu ploténky
- Problémech s močovými cestami a slabostí ledvin
- Potížích s trávením (žaludeční slabost, průjem, zácpa, nechutenství)
- Vysokém krevním tlaku
- Kožních problémech (lupy, svědění hlavy)
- Únavě a vyčerpání
- Cukrovce
Kopřivová “pomlázka” je připomínkou, že někdy ty nejjednodušší a nejdostupnější triky z přírody dokážou přinést největší úlevu. Tak co, dáte šanci téhle staré moudrosti? Možná budete překvapení!
Napsat komentář